良好习惯成就美好人生

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自七（1）班的刘梓涵。再过两天，就是我们伟大祖国71周岁的生日了。我非常荣幸作为代表站在国旗下演讲。

培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应努力地追求好习惯。”习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。今天，我演讲的题目是《良好习惯成就美好人生》。

我们敬爱的周总理，很小就养成了爱读书的习惯。在他12岁立志为中华崛起而读书之后，不到三个月的时间，原本薄弱的英文水平就突飞猛进，以优异的成绩考入天津南开学校。他为买一部《史记》，拿出了全部生活费，读书的快乐让他忘记了肚子的饥饿。无论是在条件艰苦的战争年代，还是日理万机的和平建设时期，他一辈子爱读书、爱用书，良好的读书习惯成就了周总理渊博的学识和高尚的人格。牛顿发现地心引力，是因为他有爱思考的习惯；祖逖成为能文能武的全才，是因为他有勤奋、坚持的好习惯。他们都有一个共同的特点：有着良好的习惯。

少年强，则国强，生长在红旗下的我们，更应把个人良好习惯的养成与祖国宏伟事业的发展紧密联系在一起，积累能量，厚积薄发。在此，我想提出三点建议与同学们共勉：

1.做好时间管理，养成良好学习习惯。时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静力不动。我们需要认识到时间的公平性，了解到时间的珍贵性，更要发挥时间的有效性。因为效率是提升学习效果的重要因素，也是取得优异成绩的关键法宝。科学管理好自己每一天的学习与生活，做到有计划、有条理，不疏不漏。确定好目标，安排好进度，持之以恒，劳逸结合。学会充分利用时间，牢牢抓住今天。

2.节约粮食，杜绝浪费。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约，是中华民族的传统美德。作为新时代的青少年，更应养成杜绝浪费的良好习惯。我倡议，爱惜粮食，从我做起，自觉践行光盘行动，拒绝舌尖上的浪费，维护节俭用餐的良好风气。

3.讲究卫生，养成良好生活习惯。健康是学习与生活的基础，今年的新冠肺炎疫情，给我们每个人都敲响了警钟。增强健康理念、提高文明素质和自我保护能力，就是抵御疫情的有效方式，而良好的卫生习惯正是抗疫的有效“法宝”。革除不文明、不卫生的陋习，坚持勤通风、勤洗手、戴口罩的好习惯。卫生为基，生活更好。让我们人人都养成良好的卫生习惯，共同打造整洁健康的校园环境。

习惯决定性格，性格决定命运。成功是众多好习惯的集合体。因此，只有在日常中不断积累和培养好习惯，才会在学习、生活中事半功倍。同学们，好习惯成就好人生，让我们用恒心去浇灌，努力成就生命的精彩，铸造辉煌的未来！

谢谢大家！