无效方式 有效方式   
攀比（“**比你懂事，听话”“这次考试**考第一，你呢？……） 接纳、宽容、认可（你的孩子是唯一的，任何“天才”、“神童”都无法代替的，孩子的生命、自尊比任何东西都重要）   
抱怨（“早听我的话，现在就不会……”“你本来就不应该……”“原先要是……就好了”） 描述对方的行为，讲出你自己的感觉，告诉你的希望（你跟妈妈发脾气，我好难受，我希望你能好好跟妈妈说）    
发脾气，大吵大闹 先停十分钟后再说，做6次深呼吸   
武断（“一定是你没有注意听讲，才不会”“别说了，就这样”） 沉下心来，抽出时间，分析原因，寻找方法（“我们一起来分析原因好吗？”“看看还有什么更好的方法？”）   
理论说教，没完没了 限制时间，一分钟讲完   
唠叨、啰嗦、翻来覆去 用最简短的语言，相同的内容只说一遍，除非有必要最多不超过三遍   
否定对方，自以为是（“你错了，我认为应该……”“你不对，按我说的做！”“别犟嘴，听话”） 先认可对方，在提出自己的主张（“你说得很好，同时，要是……就更好了!”“你很有思想，如果再……结果会更好。）   
意思模糊，表达不明确（“不要偷懒！”“不要那样。”“好好学习，听老师的话。” 用直接，清楚，准确的句子（“10分钟内做完”）   
“以偏概全”式的责备（“你从来都不听话。”“你总是注意力不集中。”“你就是好动，一会也闲不住！”） 就事论事，直接描述这一事件（“早上出门时你不愿意带雨伞，现在只好淋雨了。”“做作业时摆弄橡皮泥，我担心你无法集中精力。”   
讽刺、嘲笑对方 直接、诚恳、明确地说出自己的意思   
找借口、狡辩、死不认错 勇于认错，从自己身上找原因。   
盛气凌人、自以为高明，有机会就会教训别人，从不理会别人的感受 任何人都有自己的长处与短处，用平等的姿态与人分享、交流、才能更易于被人认可。   
威胁、恐吓（“再不听话，把你送给别人”“做不完作业，就别吃饭”“这次再不好，我就狠狠揍你一顿。”） 把精力集中于当下发生的事情上，跟对方一起分析原因，寻找方法（“能告诉我你是怎样想的吗？”“我们来看看，怎样才能在八点半之前把作业做完。”“为了这次能考个好成绩，我们来看看这样做？”   
主题不确定，频频换话题，或同时多个话题 一次只探讨一个问题，或当一个问题讨论清楚结束之后再换另一个话题。   
漫不经心缺少回应 听对方讲话时，要看着对方的眼睛，身体前倾，用点头或声音回应（“噢”“是这样”“是的”“恩”   
一边说话，一边不停地做其他事 先把事情暂时停下来，说完再做。   
面部有不屑的表情，声音中有不耐烦的语气 如果此时心情不好，可以直接（或委婉）地向对方说明心情不好，改时间再聊，既然愿意与对方沟通，不妨放松心情以和蔼、认真、耐心的态度进行。   
一直不断地自己讲，不给对方讲话的机会 控制自己的表达欲望，适当地把话题丢给对方，引导对方讲。   
经常打断别人的话题，让对方无法表达清楚 等对方把自己的意思表达完整停顿时，再发表自己的意见或想法。   
频道不对：即自己的语言语调与对方的语言语调不同 进入对方的频道：即对方说话快，你也快，对方慢你也慢；对方调高，你也高，对方低，你也低。 
一边说话，一边不停地做其他事 先把事情暂时停下来，说完再做。   
面部有不屑的表情，声音中有不耐烦的语气 如果此时心情不好，可以直接（或委婉）地向对方说明心情不好，改时间再聊，既然愿意与对方沟通，不妨放松心情以和蔼、认真、耐心的态度进行。   
一直不断地自己讲，不给对方讲话的机会 控制自己的表达欲望，适当地把话题丢给对方，引导对方讲。   
经常打断别人的话题，让对方无法表达清楚 等对方把自己的意思表达完整停顿时，再发表自己的意见或想法。   
频道不对：即自己的语言语调与对方的语言语调不同 进入对方的频道：即对方说话快，你也快，对方慢你也慢；对方调高，你也高，对方低，你也低。